Fitness près de Marrakech - Image principale
FORME

Fitness près de Marrakech

📍 Marrakech, Maroc

🌶️ Tout le monde peut participer : débutants, intermédiaires, avancés

Description

Un camp de remise en forme unique à 12 km de Marrakech, avec l'Atlas en arrière-plan. Icham Mehadji et son équipe de coachs certifiés accompagnent chaque participant selon ses objectifs : perte de poids, gain d'énergie, renforcement général ou reprise du sport.

🏋️‍♂️ Comment se déroulent les entraînements ?

À l'arrivée, un bilan est réalisé avec les coachs pour définir les objectifs et construire le plan d'entraînement. Ensuite, place aux sessions quotidiennes qui mélangent cardio, renforcement musculaire, circuits fonctionnels et travail de mobilité. Les coachs adaptent l'intensité à chaque profil : on pousse ceux qui peuvent, on accompagne ceux qui reprennent.

🏃‍♂️ Pour qui ?

Débutants qui (re)démarrent le sport ou sportifs réguliers en quête de structure, chacun bénéficie d'un suivi personnalisé adapté à ses objectifs.

🏔️ Au-delà des entraînements

Piscine panoramique, terrasses pour souffler, repas équilibrés inclus qui soutiennent la progression, et séances de récupération encadrées. Le cadre et la nutrition font partie du programme.

✨ À retenir : l'endroit où la remise en forme rime avec dépaysement. On vient pour les résultats, on reste pour l'expérience.

Programme

Immersion

Logement

Chambres spacieuses et climatisées, avec tout le confort nécessaire pour récupérer : salle de bain moderne, rangements pratiques et cadre insonorisé pour des nuits réparatrices.

🏠 Au choix : chambre individuelle, double ou triple selon ses préférences.

Ce qui est inclus

🛏️ Hébergement - Chambre individuelle, double ou triple avec ménage quotidien

🍽️ Pension complète - 3 repas équilibrés par jour

💪 Entraînements - Sessions quotidiennes, tous niveaux

🥊 Initiation boxe - Optionnelle et incluse dans le forfait

🧊 Récupération - Accès piscine panoramique

💧 Eau filtrée - À disposition pendant les entraînements

📶 Wi-Fi - Connexion disponible sur le domaine

Ce qui n'est pas inclus

✈️ Transport - Vols et transferts aéroport

💆‍♂️ Soins bien-être - Massages et soins supplémentaires (disponibles sur demande)

🛍️ Extras - Dépenses personnelles et activités touristiques hors camp

🫶🏼 Tout ce qui ne figure pas dans “ce qui est inclus”

Informations pratiques - Maroc

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois après le retour. Pas de visa pour séjour < 3 mois (ressortissants français). Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, rage (zones rurales ou contact animaux). Mise à jour DTP conseillée. Risque faible de paludisme (zones très limitées). Eau du robinet non potable. Assurance rapatriement et frais médicaux indispensable. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/maroc

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Informations pratiques

Monnaie : Dirham marocain (MAD), non convertible hors du Maroc. Change obligatoire sur place (aéroports, banques, hôtels). Cartes bancaires acceptées en ville. Langues : Arabe, amazigh (berbère), français largement parlé. Décalage : -1h (hiver) / -2h (été). Électricité : 220V, prises C et E compatibles. Climat : chaud et sec l'été (jusqu'à 45°C intérieur), doux l'hiver. Période idéale : mars-mai et septembre-novembre. Permis français valable 1 an. Couverture mobile correcte en ville, limitée en zones rurales/montagneuses.

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Sécurité et recommandations

Urgences : Police 19, Gendarmerie 177, Pompiers 15, Ambulance 15, SAMU 141. Sécurité globalement bonne dans zones touristiques. Éviter les zones frontalières (Sahara occidental, frontière algérienne). Vigilance dans médinas (pickpockets). Respecter impérativement les coutumes locales : tenue vestimentaire couvrante recommandée (épaules et genoux), éviter démonstrations affectives en public. Alcool interdit en public. Ramadan : respecter le jeûne en public. Photographier avec accord des personnes. Activités sportives en montagne : guide obligatoire, assurance rapatriement renforcée. Chaleur intense l'été : hydratation maximale. Routes sinueuses en montagne : prudence. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

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Conditions d'annulation

  • Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
  • Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
  • Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

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