Boxe anglaise sur Fitness Street
Jusqu’à deux entraînements de boxe anglaise par jour, au cœur de Fitness Street, le quartier sportif de Phuket.
Boxe anglaise sur Fitness Street
Jusqu’à deux entraînements de boxe anglaise par jour, au cœur de Fitness Street, le quartier sportif de Phuket.
Durée
Flexible
Lieu
Phuket, Thaïlande
Niveau
Tous niveaux
Le camp
L'atmosphère
Un séjour consacré à la boxe anglaise au cœur de Fitness Street, à Chalong, l’un des quartiers les plus réputés de Phuket pour s’entraîner. Ce camp se distingue par son approche spécialisée, avec un programme structuré qui permet de travailler aussi bien la technique que la condition physique.
🥊 Comment se déroulent les entraînements ?
Du lundi au vendredi, deux séances de boxe anglaise rythment la journée : la première de 9h30 à 11h00 et la seconde de 16h30 à 18h00. Le travail porte notamment sur les déplacements, la défense, les enchaînements, le timing et la gestion de la distance. Le mardi et le jeudi matin, la séance est consacrée au sparring, avec des gants de 14 oz minimum et des partenaires choisis selon le niveau. Une dernière séance est proposée le samedi matin, tandis que le dimanche est réservé à l’entraînement libre.
🏃♂️ Pour qui ?
Le programme accueille aussi bien les débutants complets que les boxeurs expérimentés. Les coachs adaptent les exercices, le rythme et l’intensité au niveau de chacun, que l’objectif soit d’apprendre les bases, d’améliorer sa technique ou de préparer une échéance sportive.
🌿 Au-delà du ring
Entre les séances, Fitness Street permet de rester plongé dans une véritable ambiance sportive. Restaurants, cafés, salles d’entraînement et services dédiés à la récupération se trouvent à quelques pas du camp. Le dimanche, vous pouvez vous reposer ou profiter de l’open gym pour vous entraîner librement.
Réservez votre séjour
185 €
/ personne
Entraînement et hébergement inclus
Temps forts
Ce qui vous attend
Un aperçu concret de l'expérience que vous allez vivre sur place.
Deux sessions de boxe anglaise par jour, du lundi au vendredi
Un séjour au cœur de Fitness Street, le quartier sport de Phuket
Des coachs expérimentés pour accompagner tous les niveaux
Un espace CrossFit et conditioning pour compléter vos entraînements
Un avant-goût
Le programme de votre camp
Ce programme pourra être ajusté par l'équipe lecamp pour s'adapter aux conditions et à la dynamique du groupe.
Distance et pression
La semaine commence avec deux sessions de boxe anglaise : de 9h30 à 11h00, travail autour de la gestion de la distance. De 16h30 à 18h00, la session est dédiée aux mises en situation
Sparring et exercices techniques
De 9h30 à 11h00, session de sparring et exercices techniques encadrés. La session de l’après-midi, de 16h30 à 18h00, est dédiée aux techniques de frappe.
Défense et circuit
La matinée de 9h30 à 11h00 est centrée sur la défense et les déplacements de tête. En fin de journée, de 16h30 à 18h00, place au circuit training.
Deuxième sparring de la semaine
Nouvelle session de sparring et exercices techniques de 9h30 à 11h00. L’après-midi, de 16h30 à 18h00, travail autour de la défense et des contres.
Distance rapprochée et jeu de jambes
De 9h30 à 11h00, session dédiée au travail en distance rapprochée. La dernière session de la semaine, de 16h30 à 18h00, se concentre sur le jeu de jambes et les feintes.
Ring ouvert, tous niveaux
Le samedi, profitez d’une session de 9h30 à 11h00 en ring ouvert, accessible à tous les niveaux. Aucune session prévue l'après-midi.
Accès libre
Le dimanche, aucun cours encadré n’est prévu. La salle reste accessible en accès libre pour s’entraîner à son rythme ou récupérer.
Le cadre
L'hébergement
Situé au cœur de Fitness Street à Phuket, l’hébergement vous place dans un environnement entièrement dédié au sport et au bien-être. Les chambres climatisées disposent d’une salle de bain privée, du wifi et d’un coin thé/café, à quelques minutes à pied de la zone d’entraînement. Entre les sessions, profitez également de la piscine extérieure et de l’espace sauna pour récupérer dans un cadre convivial.
En images
lecamp en vrai
Inclus
Ce qui est inclus
Non inclus
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Annulation
Conditions d'annulation
- Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
- Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
- Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.
Agence de voyages sportifs
Un voyage avec lecamp
Toutes les garanties d'une agence de voyage
Partez l'esprit tranquille avec toutes les garanties d'une agence de voyage.
Paiement flexible
Payez en 3 ou 4 fois via PayPal ou Klarna. Paiement 100% sécurisé.
Expériences testées en amont
Nous testons chaque structure avant de la proposer. Installations, encadrement, hygiène : rien n'est laissé au hasard.
Résultats concrets
Des séances structurées, un volume d'entraînement calibré et un suivi individuel. Vous repartez avec de vraies progressions.
Logistique
Comment se rendre sur place
- Aéroport conseillé : Phuket International Airport.
- En taxi ou transfert privé : comptez généralement entre 45 minutes et 1h15 pour rejoindre Chalong selon la circulation.
- Fitness Street concentre de nombreux services utiles pour un séjour sportif : restaurants healthy, cafés, salles de sport, supérettes et pharmacies.
À savoir avant de partir
Informations pratiques
Suis-je débité tout de suite ?
Faut-il créer un compte pour réserver ?
Puis-je partir seul ou dois-je être en groupe ?
Quel niveau sportif pour participer ?
Que comprend le prix ?
Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?
Pour votre destination
Thaïlande
Formalités et santé
Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux élevés OBLIGATOIRE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande
Informations pratiques
Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.
Sécurité et recommandations
Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. FORMELLEMENT DÉCONSEILLÉ : provinces de Pattani, Yala, Narathiwat et Songkhla (sud, risques terroristes). Zones frontalières Myanmar et Cambodge : vigilance. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères (peine de mort possible). Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Pieds = impur. Moines : femmes ne doivent pas toucher. Baignade : méduses, courants forts (drapeau rouge = interdit). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Tsunami possible côtes (alertes à suivre). Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Prostitution tolérée mais exploitation mineurs sévèrement punie. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
À partir de
185 €/ personne