Muay Thaï au cœur de Bangkok - Image principale
MUAY

Muay Thaï au cœur de Bangkok

📍 Bangkok, Thaïlande

🌶️ Tout le monde peut participer : débutants, intermédiaires, avancés

Description

Le nid des combattants en plein Bangkok. Plus de 2000m² d'installations modernes nichées sur Sukhumvit, l'artère vibrante de la capitale thaïlandaise. Ici, le Muay Thaï se vit dans son berceau, encadré par des coachs iconiques qui ont forgé des champions.

🥊 Comment se déroulent les entraînements ?

Trois sessions quotidiennes pour les affamés : 8h, 16h et 20h. Chaque round de 2 heures vous plonge dans l'intensité pure : shadow, travail aux paos, techniques de clinch, sparring adapté et conditionnement physique. L'art des huit membres dans toute sa splendeur.

🏃‍♂️ Pour qui ?

Du primo-boxeur au compétiteur aguerri. Les coachs adaptent chaque session à votre niveau. Vous transpirez aux côtés de locaux passionnés et de voyageurs venus chercher l'authenticité du Muay Thaï à sa source.

🌆 Au-delà des sessions

Piscine pour décompresser entre deux rounds, zone recovery complète avec sauna, hammam et bain glacé. Le restaurant By the Pool pour recharger. Et Bangkok qui s'offre à vous dès que vous franchissez la porte.

✨ À retenir : l'intensité du Muay Thaï thaïlandais, sans quitter l'énergie de la ville. Le meilleur des deux mondes.

Programme

Les mots du coach

Logement

Deux options d'hébergement s'offrent à vous, toutes situées à quelques minutes du camp dans le quartier de Sukhumvit.

🏨 41 Suite - L'essentiel bien fait. Confort simple et efficace pour ceux qui viennent avant tout pour transpirer. Vous dormez bien, vous récupérez, vous repartez au combat.

🏨 The Quartier Hotel Phromphong - L'option premium. Rooftop, piscine, vue sur la skyline de Bangkok. Hôtel boutique moderne au cœur de Phromphong, alliant design contemporain et authenticité thaïlandaise, à deux pas du BTS et des meilleurs spots de Sukhumvit.

👉 Vous choisirez votre hébergement à l'étape suivante de la réservation, avec le détail des tarifs pour chaque option.

Ce qui est inclus

🥊 Entraînements - Accès illimité aux 3 sessions quotidiennes de Muay Thaï (120 min)

🏋️ Fitness - Accès à la salle de musculation et zone fonctionnelle

🏊‍♀️ Récupération - Piscine, sauna, hammam et bain glacé

📶 Confort - WiFi gratuit dans tout le complexe

Ce qui n'est pas inclus

✈️ Vols - Internationaux et domestiques

🚐 Transferts - Aller-retour aéroport

🍽️ Repas - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner (restaurant sur place)

🍹 Extras - Boissons, snacks et dépenses personnelles

🌿 Activités extérieures - Excursions, massages, sorties hors programme

🫶🏼 Tout ce qui ne figure pas dans 'ce qui est inclus'

Informations pratiques - Thaïlande

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux élevés OBLIGATOIRE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande

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Informations pratiques

Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.

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Sécurité et recommandations

Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. FORMELLEMENT DÉCONSEILLÉ : provinces de Pattani, Yala, Narathiwat et Songkhla (sud, risques terroristes). Zones frontalières Myanmar et Cambodge : vigilance. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères (peine de mort possible). Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Pieds = impur. Moines : femmes ne doivent pas toucher. Baignade : méduses, courants forts (drapeau rouge = interdit). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Tsunami possible côtes (alertes à suivre). Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Prostitution tolérée mais exploitation mineurs sévèrement punie. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

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Conditions d'annulation

  • Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
  • Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
  • Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

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