Muay Thaï dans la vallée de Mae Sa - Image principale
MUAY

Muay Thaï dans la vallée de Mae Sa

📍 Chiang Mai, Thaïlande

🌶️ Tout le monde peut participer : débutants, intermédiaires, avancés

Description

Un camp de Muay Thaï d'exception niché dans la vallée de Mae Sa. Entre rizières verdoyantes et énergie du ring, l'air pur des montagnes vous plonge dans une véritable parenthèse hors du temps.

🥊 Comment se déroulent les entraînements ?

L’accent est mis sur le Muay Thaï authentique avec Tommy, champion de Chiang Mai, et son équipe de coachs passionnés. Les groupes sont volontairement limités pour garantir un entraînement de qualité, loin des salles bondées.

Au programme : footing matinal pour réveiller le corps, corde à sauter, shadow boxing, et travail technique aux paos. Envie de diversifier ? Des sessions fitness sont également disponibles.

🏃‍♂️ Pour qui ?

Débutants curieux ou boxeurs confirmés, chacun trouve sa place. L'atmosphère bienveillante du camp offre le cadre idéal pour progresser à son rythme, sans pression.

🌿 Au-delà du ring

Détente à la piscine, exploration de la vallée en VTT ou simple contemplation du paysage : ici, le cadre naturel exceptionnel se savoure pleinement. Pour prolonger l’aventure, Chiang Mai et ses temples se trouvent à quelques kilomètres seulement.

✨ À retenir : l'authenticité du Muay Thaï dans l'un des plus beaux décors du nord de la Thaïlande. Ici, vous vous entraînez pour de vrai.

Programme

Immersion

Logement

Les bungalows sont situés en pleine nature, à deux pas du ring, et offrent tout le confort nécessaire pour récupérer : lit douillet, salle de bain privée et terrasse.

🏠 Vous pouvez choisir un hébergement individuel ou partagé selon vos préférences.

Ce qui est inclus

🛏️ Hébergement - Bungalow privé ou partagé avec ménage quotidien

🍽️ Nutrition complète - 3 repas sains par jour, cuisine locale (option végé dispo)

🥊 Entraînements quotidiens - Sessions Muay Thai et fitness, tous niveaux

🚕 Transferts - Aller-retour aéroport de Chiang Mai

Ce qui n'est pas inclus

✈️ Vols - Internationaux et domestiques

🚚 Assurance voyage - Couverture santé, accidents et annulations recommandée

🍵 Extras - Boissons supplémentaires et achats personnels

🌿 Activités optionnelles — Excursions, massages et sorties hors programme

🫶🏼 Tout ce qui ne figure pas dans “ce qui est inclus”

Informations pratiques - Thaïlande

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux élevés OBLIGATOIRE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande

Lire la suite →

Informations pratiques

Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.

Lire la suite →

Sécurité et recommandations

Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. FORMELLEMENT DÉCONSEILLÉ : provinces de Pattani, Yala, Narathiwat et Songkhla (sud, risques terroristes). Zones frontalières Myanmar et Cambodge : vigilance. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères (peine de mort possible). Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Pieds = impur. Moines : femmes ne doivent pas toucher. Baignade : méduses, courants forts (drapeau rouge = interdit). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Tsunami possible côtes (alertes à suivre). Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Prostitution tolérée mais exploitation mineurs sévèrement punie. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

Lire la suite →

Conditions d'annulation

  • • Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
  • • Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
  • • Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

Une question sur ce séjour ?

Notre équipe est disponible pour vous accompagner dans votre projet de voyage

Lun-Sam, 9h-18h
Conseil personnalisé
Nous contacter
À partir de470€