Muay Thaï dans la vallée de Mae Sa
Deux entraînements par jour dans un camp traditionnel au cœur des montagnes de Chiang Mai
Muay Thaï dans la vallée de Mae Sa
Deux entraînements par jour dans un camp traditionnel au cœur des montagnes de Chiang Mai
L'atmosphère
Un camp de Muay Thaï d'exception niché dans la vallée de Mae Sa. Entre rizières verdoyantes et énergie du ring, l'air pur des montagnes vous plonge dans une véritable parenthèse hors du temps.
🥊 Comment se déroulent les entraînements ?
L’accent est mis sur le Muay Thaï authentique avec Tommy, champion de Chiang Mai, et son équipe de coachs passionnés. Les groupes sont volontairement limités pour garantir un entraînement de qualité, loin des salles bondées. Envie de diversifier ? Des sessions fitness sont également disponibles.
Débutants curieux ou boxeurs confirmés, chacun trouve sa place. L'atmosphère bienveillante du camp offre le cadre idéal pour progresser à son rythme, sans pression.
🌿 Au-delà du ring
Détente à la piscine, exploration de la vallée en VTT ou simple contemplation du paysage : ici, le cadre naturel exceptionnel se savoure pleinement. Pour prolonger l’aventure, Chiang Mai et ses temples se trouvent à quelques kilomètres seulement.
Ce qui t'attend
Un camp niché dans la vallée verdoyante de Mae Sa
Deux sessions quotidiennes avec un champion de Chiang Mai
Des groupes limités pour un coaching attentif
Piscine et espaces de détente pour récupérer entre les entraînements
Le programme de votre camp
Ce programme pourra être ajusté par l'équipe lecamp pour s'adapter aux conditions et à la dynamique du groupe.
Premier round
9h00 - Petit-déjeuner sur place 10h30 - Session Muay Thaï : échauffement, corde à sauter, shadow boxing et travail technique aux paos avec les coachs Les groupes sont volontairement limités pour un encadrement de qualité.
Premier round
9h00 - Petit-déjeuner sur place 10h30 - Session Muay Thaï : échauffement, corde à sauter, shadow boxing et travail technique aux paos avec les coachs Les groupes sont volontairement limités pour un encadrement de qualité.
Pause carburant
12h00 - Déjeuner sur place Temps libre : piscine, bain de glace, détente ou exploration de la vallée de Mae Rim
Pause carburant
12h00 - Déjeuner sur place Temps libre : piscine, bain de glace, détente ou exploration de la vallée de Mae Rim
Deuxième round
15h00 - Session Muay Thaï : travail au sac, perfectionnement technique, clinch et conditionnement physique
Deuxième round
15h00 - Session Muay Thaï : travail au sac, perfectionnement technique, clinch et conditionnement physique
Vallée zen
18h00 - Dîner sur place Soirée libre : Chiang Mai et ses temples à quelques kilomètres, ou simplement la terrasse du bungalow
Vallée zen
18h00 - Dîner sur place Soirée libre : Chiang Mai et ses temples à quelques kilomètres, ou simplement la terrasse du bungalow
Logement
Le cadre
Les bungalows sont situés en pleine nature, à deux pas du ring et offrent tout le confort nécessaire pour récupérer : lit douillet, salle de bain privée et terrasse. 🏠 Vous pouvez choisir un hébergement individuel ou partagé selon vos préférences.
Immersion
lecamp en vrai
Ce que comprend le tarif
Est inclus ✓
- ✓Hébergement - Bungalow privé ou partagé avec ménage quotidien
- ✓Nutrition complète - 3 repas sains par jour, cuisine locale (option végé dispo)
- ✓Entraînements quotidiens - Sessions Muay Thai et fitness, tous niveaux
- ✓Transferts - Aller-retour aéroport de Chiang Mai
N'est pas inclus ✕
- ✕Vols - Internationaux et domestiques
- ✕Assurance voyage - Couverture santé, accidents et annulations recommandée
- ✕Extras - Boissons supplémentaires et achats personnels
- ✕Activités optionnelles - Excursions, massages et sorties hors programme
- ✕Tout ce qui ne figure pas dans “ce qui est inclus”
Tu souhaites parler à un membre de l'équipe ?
On répond en moins de 24h
Conditions d'annulation
- Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
- Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
- Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.
Réservez votre séjour
470 €
/ personne
Entraînement et hébergement inclus
Agence de voyages sportifs
Un voyage avec lecamp
Toutes les garanties d'une agence de voyage
Partez l'esprit tranquille avec toutes les garanties d'une agence de voyage.
Paiement flexible
Payez en 3 ou 4 fois via PayPal ou Klarna. Paiement 100% sécurisé.
Expériences testées en amont
Nous testons chaque structure avant de la proposer. Installations, encadrement, hygiène : rien n'est laissé au hasard.
Résultats concrets
Des séances structurées, un volume d'entraînement calibré et un suivi individuel. Vous repartez avec de vraies progressions.
Comment se rendre sur place
- En avion : L'option la plus rapide. Comptez 1h15 de vol depuis Bangkok, avec des départs très fréquents via Thai Airways, Bangkok Airways ou AirAsia. Les billets peuvent s'obtenir pour moins de 30€ en réservant à l'avance.
- En train : Depuis la gare de Hua Lamphong à Bangkok, le train de nuit est une expérience en soi, couchettes disponibles, arrivée au petit matin à Chiang Mai. Comptez environ 12h à 14h de trajet.
- En bus : Depuis le terminal Mo Chit à Bangkok, des bus de nuit confortables rallient Chiang Mai en 9h à 10h pour environ 400 à 600 bahts.
À savoir avant de partir
Informations pratiques
Suis-je débité tout de suite ?
Faut-il créer un compte pour réserver ?
Puis-je partir seul ou dois-je être en groupe ?
Quel niveau sportif pour participer ?
Que comprend le prix ?
Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?
Pour votre destination
Thaïlande
Formalités et santé
Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux élevés OBLIGATOIRE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande
Informations pratiques
Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.
Sécurité et recommandations
Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. FORMELLEMENT DÉCONSEILLÉ : provinces de Pattani, Yala, Narathiwat et Songkhla (sud, risques terroristes). Zones frontalières Myanmar et Cambodge : vigilance. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères (peine de mort possible). Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Pieds = impur. Moines : femmes ne doivent pas toucher. Baignade : méduses, courants forts (drapeau rouge = interdit). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Tsunami possible côtes (alertes à suivre). Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Prostitution tolérée mais exploitation mineurs sévèrement punie. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/