Muay Thai sur Fitness Street

Deux entraînements de Muay Thaï par jour, du lundi au samedi, au cœur de Fitness Street à Phuket.

Muay Thai sur Fitness Street

Deux entraînements de Muay Thaï par jour, du lundi au samedi, au cœur de Fitness Street à Phuket.

Durée

Flexible

Lieu

Phuket, Thaïlande

Niveau

Tous niveaux

Le camp

L'atmosphère

Un séjour entièrement consacré au Muay Thaï au cœur de Fitness Street, à Chalong, l’un des quartiers les plus réputés de Phuket pour s’entraîner. Les journées alternent travail technique, drills, clinch et sparring contrôlé, dans un environnement où tout tourne autour du sport.

🥊 Comment se déroulent les entraînements ?

Du lundi au samedi, deux séances rythment chaque journée. Le matin, de 8h00 à 9h30, l’entraînement se concentre sur la technique de frappe, les déplacements et les enchaînements. L’après-midi, de 16h00 à 17h30, le contenu varie selon les jours entre sparring technique, drills et travail du clinch. Le samedi, la dernière séance de la semaine associe Wai Kru et clinch. Le dimanche est réservé à l’entraînement libre, sans cours encadré.

🏃‍♂️ Pour qui ?

Le programme s'adresse à tous les niveaux, du débutant complet au pratiquant confirmé. Les coachs adaptent les exercices et l'intensité à votre expérience et à vos objectifs, que vous souhaitiez découvrir le Muay Thaï ou perfectionner votre technique.

🌿 Au-delà du ring

Situé au cœur de Fitness Street, le camp bénéficie d'un emplacement idéal pour profiter pleinement de l'ambiance sportive de Phuket. Restaurants healthy, cafés, espaces de récupération et infrastructures sportives se trouvent à quelques minutes à pied.

Réservez votre séjour

185 €

/ personne

Entraînement et hébergement inclus

Temps forts

Ce qui vous attend

Un aperçu concret de l'expérience que vous allez vivre sur place.

Deux sessions de Muay Thaï par jour, du lundi au samedi

Un séjour au cœur de Fitness Street, le quartier sport de Phuket

Un coach principal formé au Muay Thaï traditionnel dès l'âge de 7 ans

Une piscine et un espace sauna pour récupérer entre les sessions

Un avant-goût

Le programme de votre camp

Ce programme pourra être ajusté par l'équipe lecamp pour s'adapter aux conditions et à la dynamique du groupe.

Lundi

Striking le matin, drills l'après-midi

La semaine commence avec Muay Thaï de 8h00 à 9h30, orienté striking technique. En fin de journée, retour au ring de 16h00 à 17h30 pour une session technical sparring & drills.

Mardi

Technique puis clinch work

Session Muay Thaï de 8h00 à 9h30 le matin. L'après-midi, de 16h00 à 17h30, la session est orientée clinch work & drills : contrôle, placement, équilibre et travail rapproché.

Mercredi

Volume et automatisation

Une nouvelle journée avec une session Muay Thaï de 8h00 à 9h30, suivie d’un entraînement de 16h00 à 17h30 axé sur le sparring technique et les exercices.

Jeudi

Clinch et travail rapproché

Nouvelle session Muay Thaï de 8h00 à 9h30. En fin de journée, de 16h00 à 17h30, place au clinch work & drills.

Vendredi

Technique et sparring contrôlé

Le matin, Muay Thaï de 8h00 à 9h30. L'après-midi, de 16h00 à 17h30, technical sparring & drills pour travailler la distance, le timing et la fluidité.

Samedi

Dernières sessions avant récupération

Dernière journée complète de la semaine avec une session Muay Thaï de 8h00 à 9h30. De 16h00 à 17h30, découvrez le Wai Kru et poursuivez avec un travail autour du clinch.

Dimanche

Accès libre

Le dimanche, aucun cours encadré n’est prévu. La salle reste accessible en accès libre pour s’entraîner à son rythme, récupérer ou profiter de Phuket.

Le cadre

L'hébergement

Situé au cœur de Fitness Street à Phuket, l’hébergement vous place dans un environnement entièrement dédié au sport et au bien-être. Les chambres climatisées disposent d’une salle de bain privée, du wifi et d’un coin thé/café, à quelques minutes à pied de la zone d’entraînement. Entre les sessions, profitez également de la piscine extérieure et de l’espace sauna pour récupérer dans un cadre convivial.

En images

lecamp en vrai

Inclus

Ce qui est inclus

Hébergement - Chambre climatisée avec salle de bain privée

Entraînements - 2 séances de Muay Thaï par jour, du lundi au samedi

Technique - Striking, clinch work, technical sparring et Wai Kru selon les jours

Accès à la piscine extérieure et à l'espace sauna

Accès libre à la salle en dehors des cours encadrés

Wifi et coin thé/café dans la chambre

Programme adapté à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé

Accès à l’espace CrossFit et préparation physique

Non inclus

Vols - Internationaux et domestiques

Transferts - Aller-retour aéroport sauf mention contraire

Repas - Sauf s'ils sont ajoutés dans la formule sélectionnée

Équipement personnel - Gants, protège-tibias, bandes et tenues d'entraînement

Cours privés - À réserver et payer séparément sauf inclusion spécifique

Extras - Boissons, snacks, massages, excursions et dépenses personnelles

Tout ce qui ne figure pas dans "ce qui est inclus"

Tu souhaites parler à un membre de l'équipe ?

On répond en moins de 24h

Annulation

Conditions d'annulation

Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

Agence de voyages sportifs

Un voyage avec lecamp

Toutes les garanties d'une agence de voyage

Partez l'esprit tranquille avec toutes les garanties d'une agence de voyage.

Paiement flexible

Payez en 3 ou 4 fois via PayPal ou Klarna. Paiement 100% sécurisé.

Expériences testées en amont

Nous testons chaque structure avant de la proposer. Installations, encadrement, hygiène : rien n'est laissé au hasard.

Résultats concrets

Des séances structurées, un volume d'entraînement calibré et un suivi individuel. Vous repartez avec de vraies progressions.

Logistique

Comment se rendre sur place

Le séjour se déroule à Chalong, sur Fitness Street, l'un des quartiers les plus connus de Phuket pour s'entraîner. Depuis l'aéroport international de Phuket, comptez généralement entre 45 minutes et 1h15 de trajet selon la circulation.

Aéroport conseillé : Phuket International Airport.
En taxi ou transfert privé : comptez généralement entre 45 minutes et 1h15 pour rejoindre Chalong selon la circulation.
Fitness Street concentre de nombreux services utiles pour un séjour sportif : restaurants healthy, cafés, salles de sport, récupération, supérettes et pharmacies.

À savoir avant de partir

Informations pratiques

Suis-je débité tout de suite ?

Non. Votre carte est uniquement pré-autorisée au moment de la réservation. Le débit effectif intervient après confirmation de votre séjour par notre équipe (sous 24h).

Faut-il créer un compte pour réserver ?

Oui. Un compte lecamp est nécessaire pour réserver un camp. La création est rapide et vous permet de gérer votre réservation, vos prochains séjours et vos informations en un seul endroit.

Puis-je partir seul ou dois-je être en groupe ?

Les deux sont possibles. Beaucoup de participants viennent seuls ; l'ambiance du camp et l'encadrement favorisent les échanges. Vous pouvez aussi réserver plusieurs places pour partir en groupe.

Quel niveau sportif pour participer ?

Chaque camp indique les niveaux acceptés (débutant à confirmé). Les séances sont adaptées au groupe. En cas de doute, contactez-nous pour trouver le séjour qui vous correspond.

Que comprend le prix ?

Le prix affiché inclut l'hébergement et les séances d'entraînement prévues au programme. Selon les destinations, les repas peuvent être inclus ou en supplément. Les détails sont indiqués sur la page du camp.

Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?

Les conditions d'annulation et de report sont détaillées sur chaque fiche camp. Une annulation flexible et un paiement en plusieurs fois sont souvent proposés pour partir l'esprit tranquille.

Pour votre destination

Thaïlande

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux élevés OBLIGATOIRE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande

Informations pratiques

Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.

Sécurité et recommandations

Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. FORMELLEMENT DÉCONSEILLÉ : provinces de Pattani, Yala, Narathiwat et Songkhla (sud, risques terroristes). Zones frontalières Myanmar et Cambodge : vigilance. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères (peine de mort possible). Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Pieds = impur. Moines : femmes ne doivent pas toucher. Baignade : méduses, courants forts (drapeau rouge = interdit). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Tsunami possible côtes (alertes à suivre). Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Prostitution tolérée mais exploitation mineurs sévèrement punie. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

À partir de

185 €/ personne

À partir de185€