Fitness côté Atlantique

Fitness côté Atlantique

Un domaine sportif de 3,5 hectares près d’Essaouira pour progresser, récupérer et se dépasser entre océan et nature

Durée
Flexible
Lieu
Lieu
Essaouira, Maroc
Niveau
Tous niveaux

L'atmosphère

Un village de remise en forme unique installé sur 3,5 hectares dans la campagne d'Essaouira. Ici, on vient se consacrer entièrement à sa transformation physique dans un cadre paisible et ressourçant.

Tout commence par un check-up complet : poids, taille, condition physique, objectifs personnels et cap à atteindre (perte de poids, prise de masse ou remise en forme). Le programme s'adapte en conséquence.

💪 Comment se déroulent les journées ?

Deux séances par jour modulées selon le profil et les objectifs. La nutrition fait partie intégrante : les repas inclus sont pensés pour accompagner la progression et partagés en groupe pour créer du lien.

Débutants en quête de structure ou sportifs réguliers qui veulent franchir un palier, chacun trouve son rythme.

🌿 Au-delà des sessions

Entre les entraînements, on profite de la piscine et des balades en bord de mer. Pour ceux qui souhaitent découvrir les environs, Essaouira et ses richesses sont à proximité.

Ce qui t'attend

3,5 hectares rien que pour vous entre campagne tranquille et Atlantique

3,5 hectares rien que pour vous entre campagne tranquille et Atlantique

Un programme sur-mesure chaque jour qui allie renforcement, cardio et mobilité

Un programme sur-mesure chaque jour qui allie renforcement, cardio et mobilité

Piscine et coins de détente pour récupérer ou simplement savourer le calme

Piscine et coins de détente pour récupérer ou simplement savourer le calme

Le programme de votre camp

Ce programme pourra être ajusté par l'équipe lecamp pour s'adapter aux conditions et à la dynamique du groupe.

Bienvenue au camp

Bienvenue au camp

Accueil et installation dans votre bungalow Visite du domaine et présentation du programme Entretien individuel : objectifs, bilan corporel, cap à atteindre

Premier effort

Premier effort

Repas complet adapté à votre cap : prise de masse, perte de poids ou maintien, avec portions ajustées et ingrédients de qualité 8h - Petit-déjeuner sur place : Café, thé et fruits frais pour démarrer 9h30 - Session sport matinale : séance variée selon les objectifs (renforcement musculaire, cardio outdoor, aquagym, circuit training ou stretching).

Table ouverte

Table ouverte

12h - Repas complet adapté à votre cap : prise de masse, perte de poids ou maintien, avec portions ajustées et ingrédients de qualité

Deuxième session

Deuxième session

14h - Temps libre ou activités en option : quad, massage, excursions à Essaouira 16h30 - Entraînement adapté selon le jour : HIIT, boxe, cross-training... Le programme varie en fonction du groupe.

Deuxième souffle

Deuxième souffle

Repas équilibré et personnalisé pour optimiser la récupération, suivi de moments conviviaux (jeux de groupe, cartes...) ou simple détente selon les envies.

Bilan & départ

Bilan & départ

10h - Bilan final : poids, mensurations, résultats 11h - Départ

Logement

Lieu 1

Le cadre

Des bungalows dispersés sur le domaine de 3,5 hectares, avec tout le confort nécessaire pour récupérer : grand lit queen size, salle de bain privée et atmosphère chaleureuse. 🏠 On choisit entre un bungalow individuel pour plus d'intimité, un bungalow partagé pour rencontrer d'autres participants, ou un bungalow double pour venir en duo.

Immersion

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lecamp en vrai

Photo 1
Photo 2
Photo 3

Ce que comprend le tarif

Est inclus

  • Hébergement - Bungalow individuel, partagé ou double selon la formule
  • Coaching personnalisé - 2 séances par jour adaptées aux objectifs
  • Bilan complet - Consultation individuelle à l'arrivée et au départ (analyse corporelle et suivi)
  • Pension complète - Menus adaptés aux objectifs (perte de poids, prise de masse, végétarien...)
  • Piscine - Accès libre
  • Ambiance conviviale - Jeux, soirées animées et moments de partage

N'est pas inclus

  • Transport - Vols et transferts vers le village (organisation possible sur demande)
  • Produits personnels - Gel douche, shampoing, dentifrice, serviette de toilette, crème solaire
  • Lessive - À prévoir pour la buanderie sur place
  • Activités supplémentaires - Quad, massage, golf, excursions
  • Tout ce qui ne figure pas dans “ce qui est inclus”

Tu souhaites parler à un membre de l'équipe ?

On répond en moins de 24h

Conditions d'annulation

  • Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
  • Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
  • Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

Agence de voyages sportifs

Un voyage avec lecamp

Toutes les garanties d'une agence de voyage

Partez l'esprit tranquille avec toutes les garanties d'une agence de voyage.

Paiement flexible

Payez en 3 ou 4 fois via PayPal ou Klarna. Paiement 100% sécurisé.

Expériences testées en amont

Nous testons chaque structure avant de la proposer. Installations, encadrement, hygiène : rien n'est laissé au hasard.

Résultats concrets

Des séances structurées, un volume d'entraînement calibré et un suivi individuel. Vous repartez avec de vraies progressions.

Comment se rendre sur place

3,5 hectares de nature, à 10 minutes d'Essaouira et à quelques minutes de l'océan.
Carte du lieu
  • Des vols directs depuis la France desservent l'aéroport d'Essaouira-Mogador (ESU) en environ 3h30.
  • L'aéroport se trouve à environ 15 minutes de la villa. Le transfert se fait très facilement en taxi, une option confortable et fiable. Une fois votre vol confirmé, nous pourrons vous transmettre une sélection de contacts de chauffeurs locaux, afin que vous puissiez organiser votre trajet en toute sérénité.

À savoir avant de partir

Informations pratiques

Suis-je débité tout de suite ?
Non. Votre carte est uniquement pré-autorisée au moment de la réservation. Le débit effectif intervient après confirmation de votre séjour par notre équipe (sous 24h).
Faut-il créer un compte pour réserver ?
Oui. Un compte lecamp est nécessaire pour réserver un camp. La création est rapide et vous permet de gérer votre réservation, vos prochains séjours et vos informations en un seul endroit.
Puis-je partir seul ou dois-je être en groupe ?
Les deux sont possibles. Beaucoup de participants viennent seuls ; l'ambiance du camp et l'encadrement favorisent les échanges. Vous pouvez aussi réserver plusieurs places pour partir en groupe.
Quel niveau sportif pour participer ?
Chaque camp indique les niveaux acceptés (débutant à confirmé). Les séances sont adaptées au groupe. En cas de doute, contactez-nous pour trouver le séjour qui vous correspond.
Que comprend le prix ?
Le prix affiché inclut l'hébergement et les séances d'entraînement prévues au programme. Selon les destinations, les repas peuvent être inclus ou en supplément. Les détails sont indiqués sur la page du camp.
Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?
Les conditions d'annulation et de report sont détaillées sur chaque fiche camp. Une annulation flexible et un paiement en plusieurs fois sont souvent proposés pour partir l'esprit tranquille.

Pour votre destination

Maroc

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois après le retour. Pas de visa pour séjour < 3 mois (ressortissants français). Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, rage (zones rurales ou contact animaux). Mise à jour DTP conseillée. Risque faible de paludisme (zones très limitées). Eau du robinet non potable. Assurance rapatriement et frais médicaux indispensable. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/maroc

Informations pratiques

Monnaie : Dirham marocain (MAD), non convertible hors du Maroc. Change obligatoire sur place (aéroports, banques, hôtels). Cartes bancaires acceptées en ville. Langues : Arabe, amazigh (berbère), français largement parlé. Décalage : -1h (hiver) / -2h (été). Électricité : 220V, prises C et E compatibles. Climat : chaud et sec l'été (jusqu'à 45°C intérieur), doux l'hiver. Période idéale : mars-mai et septembre-novembre. Permis français valable 1 an. Couverture mobile correcte en ville, limitée en zones rurales/montagneuses.

Sécurité et recommandations

Urgences : Police 19, Gendarmerie 177, Pompiers 15, Ambulance 15, SAMU 141. Sécurité globalement bonne dans zones touristiques. Éviter les zones frontalières (Sahara occidental, frontière algérienne). Vigilance dans médinas (pickpockets). Respecter impérativement les coutumes locales : tenue vestimentaire couvrante recommandée (épaules et genoux), éviter démonstrations affectives en public. Alcool interdit en public. Ramadan : respecter le jeûne en public. Photographier avec accord des personnes. Activités sportives en montagne : guide obligatoire, assurance rapatriement renforcée. Chaleur intense l'été : hydratation maximale. Routes sinueuses en montagne : prudence. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

À partir de650