HYROX entre rizières et sleds

HYROX entre rizières et sleds

Préparez vos prochaines courses HYROX dans un camp intensif mêlant gym équipé et entraînements outdoor

Lieu
Lieu
Chiang Mai, Thaïlande
Durée
Flexible
Niveau
Tous niveaux

L'atmosphère

🔥 Un camp HYROX inédit dans les montagnes de Chiang Mai, pour vivre de l'intérieur la discipline qui fait vibrer la planète fitness. L'immersion totale dont vous avez besoin. Ici, la discipline se réinvente en pleine nature, loin du stress urbain.

🏋️‍♂️ Comment se déroulent les entraînements ?

Encadré par Patrick, spécialiste HYROX, vous travaillez toutes les composantes de la discipline. Les sessions suivent les standards officiels HYROX, adaptées à votre niveau et couvrant course, sled push & pull, lunges, wall balls, burpees, farmer carry, ski erg et rameur.

Que vous prépariez votre première course HYROX ou visiez un podium, le camp s’adapte à votre niveau. Patrick et son équipe ajustent l’intensité : initiation pour découvrir la discipline, ou programmes spécifiques pour performer en compétition.

🌿 Au-delà des WODs

Parce que la récupération fait toute la différence, le camp offre aussi des moments de détente : terrain de pickleball, table de ping-pong, piscine, balades en montagne, ou sessions détente dans ce cadre naturel apaisant.

Ce qui t'attend

Un camp HYROX structuré au cœur de la vallée de Mae Sa

Un camp HYROX structuré au cœur de la vallée de Mae Sa

Deux sessions quotidiennes encadrées par Patrick, spécialiste de la discipline

Deux sessions quotidiennes encadrées par Patrick, spécialiste de la discipline

Un gym équipé et des entraînements outdoor pour un suivi complet

Un gym équipé et des entraînements outdoor pour un suivi complet

Piscine et espaces de détente pour récupérer après l’effort

Piscine et espaces de détente pour récupérer après l’effort

Le programme de votre camp

Ce programme pourra être ajusté par l'équipe lecamp pour s'adapter aux conditions et à la dynamique du groupe.

Activation HYROX

Activation HYROX

8h00 - Sortie vélo ou footing dans les rizières. 9h00 - Petit-déjeuner sur place. 10h30 - Première session privée (1h30) : HYROX style, functional training, conditioning, SkiErg, rower, sleds, kettlebells. Le programme est entièrement adapté à vos objectifs.

Fuel local

Fuel local

12h00 - Déjeuner sur place. 13h30 - Temps libre : piscine, bain de glace, balade dans la vallée.

Entraînement HYROX

Entraînement HYROX

15h00 - Deuxième session privée (1h30) : endurance, force, préparation à la compétition ou travail ciblé selon votre progression de la semaine.

Reset & détente

Reset & détente

18h00 - Dîner sur place. Piscine, bain de glace, balade dans les rizières au coucher du soleil ou simplement la terrasse du bungalow

Logement

Lieu 1

Le cadre

Bungalows nichés dans la verdure, à quelques pas des zones d’entraînement. Chaque espace est pensé pour un repos optimal après des sessions HYROX intenses. 👫🏽 Intimité garantie ou moments partagés : vous avez le choix entre bungalow solo ou partagé.

Immersion

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lecamp en vrai

Photo 1
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Photo 3

Ce que comprend le tarif

Est inclus ✓

  • ✓Hébergement - Bungalow privé ou partagé, avec ménage quotidien.
  • ✓Nutrition complète - 3 repas sains par jour, préparés sur place avec des produits locaux (option végétarien possible) + Protein Shake
  • ✓Entrainements HYROX : Sessions quotidiennes encadrées, tous niveaux
  • ✓Récupération - Accès piscine + bains de glace
  • ✓Transfert locaux - Aller-retour aéroport de Chiang Mai inclus

N'est pas inclus ✕

  • ✕Vols internationaux et/ou domestiques : les billets d’avion pour arriver à Chiang Mai ne sont pas inclus.
  • ✕Assurance voyage : Nous conseillons de souscrire une assurance voyage qui couvre la santé, les accidents et les annulations
  • ✕Extras - Boissons supplémentaires, options et achats personnels
  • ✕Activités optionnelles - Excursions, massages supplémentaires, sorties hors programme
  • ✕Tout ce qui ne figure pas dans “ce qui est inclus”

Tu souhaites parler à un membre de l'équipe ?

On répond en moins de 24h

Conditions d'annulation

  • Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
  • Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
  • Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

Agence de voyages sportifs

Un voyage avec lecamp

Toutes les garanties d'une agence de voyage

Partez l'esprit tranquille avec toutes les garanties d'une agence de voyage.

Paiement flexible

Payez en 3 ou 4 fois via PayPal ou Klarna. Paiement 100% sécurisé.

Expériences testées en amont

Nous testons chaque structure avant de la proposer. Installations, encadrement, hygiène : rien n'est laissé au hasard.

Résultats concrets

Des séances structurées, un volume d'entraînement calibré et un suivi individuel. Vous repartez avec de vraies progressions.

Comment se rendre sur place

Le nord de la Thaïlande s'atteint en deux temps : Bangkok d'abord, Chiang Mai ensuite. Pas de vol direct depuis la France, mais la connexion est simple depuis Paris CDG.
Carte du lieu
  • En avion : L'option la plus rapide. Comptez 1h15 de vol depuis Bangkok, avec des départs très fréquents via Thai Airways, Bangkok Airways ou AirAsia. Les billets peuvent s'obtenir pour moins de 30€ en réservant à l'avance.
  • En train : Depuis la gare de Hua Lamphong à Bangkok, le train de nuit est une expérience en soi, couchettes disponibles, arrivée au petit matin à Chiang Mai. Comptez environ 12h à 14h de trajet.
  • En bus : Depuis le terminal Mo Chit à Bangkok, des bus de nuit confortables rallient Chiang Mai en 9h à 10h pour environ 400 à 600 bahts.

À savoir avant de partir

Informations pratiques

Suis-je débité tout de suite ?
Non. Votre carte est uniquement pré-autorisée au moment de la réservation. Le débit effectif intervient après confirmation de votre séjour par notre équipe (sous 24h).
Faut-il créer un compte pour réserver ?
Oui. Un compte lecamp est nécessaire pour réserver un camp. La création est rapide et vous permet de gérer votre réservation, vos prochains séjours et vos informations en un seul endroit.
Puis-je partir seul ou dois-je être en groupe ?
Les deux sont possibles. Beaucoup de participants viennent seuls ; l'ambiance du camp et l'encadrement favorisent les échanges. Vous pouvez aussi réserver plusieurs places pour partir en groupe.
Quel niveau sportif pour participer ?
Chaque camp indique les niveaux acceptés (débutant à confirmé). Les séances sont adaptées au groupe. En cas de doute, contactez-nous pour trouver le séjour qui vous correspond.
Que comprend le prix ?
Le prix affiché inclut l'hébergement et les séances d'entraînement prévues au programme. Selon les destinations, les repas peuvent être inclus ou en supplément. Les détails sont indiqués sur la page du camp.
Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?
Les conditions d'annulation et de report sont détaillées sur chaque fiche camp. Une annulation flexible et un paiement en plusieurs fois sont souvent proposés pour partir l'esprit tranquille.

Pour votre destination

Thaïlande

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux élevés OBLIGATOIRE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande

Informations pratiques

Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.

Sécurité et recommandations

Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. FORMELLEMENT DÉCONSEILLÉ : provinces de Pattani, Yala, Narathiwat et Songkhla (sud, risques terroristes). Zones frontalières Myanmar et Cambodge : vigilance. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères (peine de mort possible). Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Pieds = impur. Moines : femmes ne doivent pas toucher. Baignade : méduses, courants forts (drapeau rouge = interdit). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Tsunami possible côtes (alertes à suivre). Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Prostitution tolérée mais exploitation mineurs sévèrement punie. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

À partir de880€