HYROX entre rizières et sleds

Préparez vos prochaines courses HYROX dans un camp intensif mêlant gym équipé et entraînements outdoor

HYROX entre rizières et sleds

Préparez vos prochaines courses HYROX dans un camp intensif mêlant gym équipé et entraînements outdoor

Durée

Flexible

Lieu

Chiang Mai, Thaïlande

Niveau

Tous niveaux

Le camp

L'atmosphère

🔥 Un camp HYROX inédit dans les montagnes de Chiang Mai, pour vivre de l'intérieur la discipline qui fait vibrer la planète fitness. L'immersion totale dont vous avez besoin. Ici, la discipline se réinvente en pleine nature, loin du stress urbain.

🏋️‍♂️ Comment se déroulent les entraînements ?

Encadré par Patrick, spécialiste HYROX, vous travaillez toutes les composantes de la discipline. Les sessions suivent les standards officiels HYROX, adaptées à votre niveau et couvrant course, sled push & pull, lunges, wall balls, burpees, farmer carry, ski erg et rameur.

Que vous prépariez votre première course HYROX ou visiez un podium, le camp s’adapte à votre niveau. Patrick et son équipe ajustent l’intensité : initiation pour découvrir la discipline, ou programmes spécifiques pour performer en compétition.

🌿 Au-delà des WODs

Parce que la récupération fait toute la différence, le camp offre aussi des moments de détente : terrain de pickleball, table de ping-pong, piscine, balades en montagne, ou sessions détente dans ce cadre naturel apaisant.

Réservez votre séjour

945 €

/ personne

Entraînement et hébergement inclus. Dates et durée au choix.

Les disponibilités sont confirmées sous 24 h. Rien n'est débité avant.

Temps forts

Ce qui vous attend

Un aperçu concret de l'expérience que vous allez vivre sur place.

Un camp HYROX structuré au cœur de la vallée de Mae Sa

Deux sessions privées par jour avec votre coach personnel, spécialiste de la discipline.

Un gym équipé et des entraînements outdoor pour un suivi complet

Piscine et espaces de détente pour récupérer après l’effort

Un avant-goût

Le programme de votre camp

Ce programme pourra être ajusté par l'équipe lecamp pour s'adapter aux conditions et à la dynamique du groupe.

Matin

Activation HYROX

La journée commence dehors. Sortie vélo ou footing dans les rizières à 8h00, avant un petit-déjeuner sur place à 9h00. À 10h30, première session d'une heure trente : HYROX style, functional training, conditioning, SkiErg, rower, sleds, kettlebells. Le programme est entièrement calé sur vos objectifs.

Midi

Fuel local

12h00 - Déjeuner sur place, puis l'après-midi s'ouvre à 13h30. Piscine, bain de glace ou balade dans la vallée : le temps de récupérer avant de remettre le couvert.

Après-midi

Entraînement HYROX

15h00 - Deuxième session (1h30) : endurance, force, préparation à la compétition ou travail ciblé selon votre progression de la semaine.

Soir

Reset & détente

18h00 - Dîner sur place, puis la soirée est à vous. Piscine, bain de glace, balade dans les rizières au coucher du soleil — ou simplement la terrasse du bungalow.

Le cadre

L'hébergement

Bungalows nichés dans la verdure, à quelques pas des zones d’entraînement. Chaque espace est pensé pour un repos optimal après des sessions HYROX intenses. 👫🏽 Intimité garantie ou moments partagés : vous avez le choix entre bungalow solo ou partagé.

En vidéo

Immersion

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En images

lecamp en vrai

Inclus

Ce qui est inclus

Hébergement - Bungalow privé ou partagé, avec ménage quotidien.

Nutrition complète - 3 repas sains par jour, préparés sur place avec des produits locaux (option végétarien possible) + Shake protéiné

2 séances de 1h30 par jour avec un coach personnel HYROX - total 3h/jour (repos le dimanche)

Suivi de progression hebdomadaire

Transfert locaux - Aller-retour aéroport de Chiang Mai inclus

Accès libre aux installations (vélos, salle de musculation climatisée, piscine, pickleball, tennis de table, bain glacé)

Massages thaï 3 fois par semaine

Non inclus

Vols internationaux et/ou domestiques : les billets d’avion pour arriver à Chiang Mai ne sont pas inclus.

Assurance voyage : Nous conseillons de souscrire une assurance voyage qui couvre la santé, les accidents et les annulations

Extras - Boissons supplémentaires, options et achats personnels

Activités optionnelles - Excursions, massages supplémentaires, sorties hors programme

Tout ce qui ne figure pas dans “ce qui est inclus”

Notre équipe partenaire

GPartenaire lecamp

Gym Bangarang

Chiang Mai, 340 M1, Rim Nuea, Mae Rim District, Chiang Mai 50180, Thaïlande

Gym Bangarang est le camp qui vous accueille et vous entraîne sur place à Chiang Mai. L'équipe lecamp l'a visité et sélectionné pour la qualité de son encadrement, de ses installations et de son accueil.

Annulation

Conditions d'annulation

Annulation jusqu'à 30 jours avant le départ : Remboursement intégral de votre séjour, hors frais de dossier.
Annulation à moins de 30 jours du départ : Aucun remboursement.
Pour annuler : Contactez-nous par téléphone ou par email. La date de votre appel ou email fera foi.

Agence de voyages sportifs

Un voyage avec lecamp

Toutes les garanties d'une agence de voyage

Partez l'esprit tranquille avec toutes les garanties d'une agence de voyage.

Paiement flexible

Payez en 3 ou 4 fois via PayPal ou Klarna. Paiement 100% sécurisé.

Expériences testées en amont

Nous testons chaque structure avant de la proposer. Installations, encadrement, hygiène : rien n'est laissé au hasard.

Résultats concrets

Des séances structurées, un volume d'entraînement calibré et un suivi individuel. Vous repartez avec de vraies progressions.

Logistique

Comment se rendre sur place

Le nord de la Thaïlande s'atteint en deux temps : Bangkok d'abord, Chiang Mai ensuite. Pas de vol direct depuis la France, mais la connexion est simple depuis Paris CDG.

En avion : L'option la plus rapide. Comptez 1h15 de vol depuis Bangkok, avec des départs très fréquents via Thai Airways, Bangkok Airways ou AirAsia. Les billets peuvent s'obtenir pour moins de 30€ en réservant à l'avance.
En train : Depuis la gare de Hua Lamphong à Bangkok, le train de nuit est une expérience en soi, couchettes disponibles, arrivée au petit matin à Chiang Mai. Comptez environ 12h à 14h de trajet.
En bus : Depuis le terminal Mo Chit à Bangkok, des bus de nuit confortables rallient Chiang Mai en 9h à 10h pour environ 400 à 600 bahts.

À savoir avant de partir

Informations pratiques

Suis-je débité tout de suite ?

Non. Votre carte est uniquement pré-autorisée au moment de la réservation. Le débit effectif intervient après confirmation de votre séjour par notre équipe (sous 24h).

Faut-il créer un compte pour réserver ?

Oui. Un compte lecamp est nécessaire pour réserver un camp. La création est rapide et vous permet de gérer votre réservation, vos prochains séjours et vos informations en un seul endroit.

Puis-je partir seul ou dois-je être en groupe ?

Les deux sont possibles. Beaucoup de participants viennent seuls ; l'ambiance du camp et l'encadrement favorisent les échanges. Vous pouvez aussi réserver plusieurs places pour partir en groupe.

Quel niveau sportif pour participer ?

Chaque camp indique les niveaux acceptés (débutant à confirmé). Les séances sont adaptées au groupe. En cas de doute, contactez-nous pour trouver le séjour qui vous correspond.

Que comprend le prix ?

Le prix affiché inclut l'hébergement et les séances d'entraînement prévues au programme. Selon les destinations, les repas peuvent être inclus ou en supplément. Les détails sont indiqués sur la page du camp.

Puis-je annuler ou modifier ma réservation ?

Les conditions d'annulation et de report sont détaillées sur chaque fiche camp. Une annulation flexible et un paiement en plusieurs fois sont souvent proposés pour partir l'esprit tranquille.

Pour votre destination

Thaïlande

Formalités et santé

Passeport valide 6 mois minimum après l'entrée. Exemption visa tourisme : 30 jours (arrivée aérienne), 15 jours (terrestre), 1 extension possible. Visa tourisme 60 jours disponible en ambassade. Billet retour obligatoire. Aucun vaccin obligatoire. Vaccins fortement recommandés : hépatite A et B, typhoïde, encéphalite japonaise (séjour rural > 1 mois), rage (contact animaux). Mise à jour DTP. Traitement antipaludique selon zones (Nord, frontières). Dengue présente toute l'année : répulsifs anti-moustiques indispensables. Eau du robinet non potable. Pollution atmosphérique importante à Bangkok (février-avril). Assurance rapatriement avec garantie frais médicaux RECOMMANDÉE (soins très coûteux). Trousse médicale personnelle recommandée. Infos sanitaires : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/thailande

Informations pratiques

Monnaie : Baht thaïlandais (THB). Change facile partout. Cartes bancaires largement acceptées. Langue : Thaï, anglais courant zones touristiques. Décalage : +5h (hiver) / +6h (été). Électricité : 220V, prises A, B, C (adaptateur recommandé pour prises américaines). Climat : tropical, 3 saisons. Saison chaude (mars-mai, jusqu'à 40°C), mousson (mai-octobre, pluies intenses), saison fraîche (novembre-février, idéale). Périodes à éviter : avril (Songkran, difficultés transport), juillet-septembre (mousson forte). Permis international obligatoire + assurance locale. Conduite à gauche. Circulation dense et dangereuse. Couverture mobile excellente partout. Internet facile d'accès.

Sécurité et recommandations

Urgences : Police touristique 1155, Police 191, Ambulance 1669, Pompiers 199. Sécurité correcte zones touristiques mais vigilance constante. Bangkok et îles : vigilance pickpockets, arnaques taxis/tuk-tuks, vols jets-ski. Respecter IMPÉRATIVEMENT la famille royale : lèse-majesté = prison (photos, commentaires). Drogue : peines très sévères. Tenue correcte temples : épaules/genoux couverts, pieds nus. Ne jamais toucher la tête (sacré). Plongée : centre certifié obligatoire, assurance spécifique. Mousson : glissements terrain, inondations. Trekking : guide obligatoire zones reculées. Conduites scooter : 1ère cause accidents touristes, casque obligatoire. Infos sécurité à jour : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/

À partir de

945 €/ personne

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